体力無い

みなさんおはようございます☆みわごんです(^O^)／
いやぁ、最近体の衰えを感じてきました。昨日は着付け教室だったのですが、公民館に入って部屋に行くまでの階段を登っただけでゼェゼェ言ってたし(οдО;)今朝も、お店来て玄関のシャッター開けただけでぐったりでした(・・;)
前はこんなことなかったのにな〜。