ひさしぶりに

スポレックに行ってきした☆ここ最近１ヶ月くらいおサボリしてて、久々に運動したもんだから明日は筋肉痛だろうなぁ〜(*_*)あぁ、恐ろしー。でも、やっぱり少しずつでも運動するのいいですね♪いい汗流したし、仲間にも会えたし、スカッとした〜(≧▼≦)スポーツの秋、満喫しました☆☆☆

みわごん